🛠️ Achtsamkeit – Entschleunigung als Pflichtprogramm

Achtsamkeit klingt wohltuend: innehalten, den Moment wahrnehmen, sich nicht von Hektik treiben lassen. Doch im Coaching- und Managementkontext wird Achtsamkeit zur Pflicht – ein Programm der Entschleunigung, das paradoxerweise in ein System eingebettet ist, das niemals entschleunigt.

Erklärung

• Achtsamkeit wird als Technik verkauft: Atemübungen, Meditation, Konzentration.
• Sie dient oft dazu, Menschen widerstandsfähiger gegen Druck zu machen – nicht, um Druck abzubauen.
• Im Zusammenspiel mit Solidarität und Empathie wird Achtsamkeit zum Test: Wer sich achtsam verhält, zeigt Anpassungsbereitschaft.

Beispiel

„Mit Achtsamkeitstraining stärken wir die Resilienz unserer Mitarbeiter.“
– typische Management-Formel

Abgrenzung

• Echte Achtsamkeit bedeutet Freiheit: selbst entscheiden, wann und wie man anhält.
• Als Pflichtprogramm jedoch ist sie nur eine weitere Steuerungsmaßnahme.
• In einer Welt, in der über 40 % der Menschen digital beobachtet werden, kann es keine Entschleunigung geben, solange Macht und Kontrolle unverändert bleiben.

Hinweis
Achtsamkeit im Coaching ist oft das Gegenteil dessen, was sie verspricht: Sie soll Menschen befähigen, schneller weiterzumachen – im Namen einer vermeintlichen Ruhe.

© Redaktion – Analyse-Team